যোগব্যায়াম শুধু শারীরিক কসরত নয়, এটি একটি জীবনদর্শন—যা আত্মিক শান্তি, শারীরিক সুস্থতা এবং মানসিক ভারসাম্যের এক অনন্য পথ। আন্তর্জাতিক যোগ দিবস উপলক্ষে আজ শুক্রবার সকালে চিটাগাং ক্লাবে আয়োজিত এক বর্ণাঢ্য অনুষ্ঠানে প্রধান অতিথির বক্তব্যে এসব কথা বলেন চট্টগ্রাম সিটি কর্পোরেশনের মেয়র ডা. শাহাদাত হোসেন।
তিনি বলেন, “যোগব্যায়াম একটি প্রাচীন ভারতীয় ঐতিহ্য, যা শরীর ও মনের মধ্যে সেতুবন্ধন তৈরি করে। এটি শুধু একটি ব্যায়াম নয়, বরং মানব ও প্রকৃতির মধ্যে ঐক্য, আত্মসচেতনতা এবং সার্বজনীন মানবিক চেতনার অনুশীলন।”
এ বছরের প্রতিপাদ্য “One Earth, One Health” প্রসঙ্গে মেয়র বলেন, “এটি অত্যন্ত সময়োপযোগী। আধুনিক জীবনের দুশ্চিন্তা, উদ্বেগ ও বিচ্ছিন্নতার মধ্যে যোগব্যায়াম আমাদের ভারসাম্য ও অন্তঃশান্তির পথ দেখায়।”
করোনা পরবর্তী বিশ্ব বাস্তবতায় সুস্থ শরীর গড়ার গুরুত্ব তুলে ধরে মেয়র বলেন, “করোনাভাইরাস আমাদের শিখিয়েছে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি ও মানসিক প্রশান্তি কতটা জরুরি। এই জায়গায় যোগব্যায়াম গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখতে পারে। নিয়মিত যোগচর্চা মানুষকে ভিতর থেকে সুস্থ রাখে এবং সংকট মোকাবিলায় আত্মবিশ্বাস জোগায়।”
চট্টগ্রাম শহরে যোগচর্চার প্রসার সম্পর্কে তিনি বলেন, “আমাদের নগরবাসীর মধ্যে যোগব্যায়ামের আগ্রহ ক্রমেই বাড়ছে। আমি বিশ্বাস করি, স্কুল, কমিউনিটি সেন্টার এবং কর্মক্ষেত্রগুলোতে নিয়মিত যোগচর্চা অন্তর্ভুক্ত করা হলে নাগরিকদের স্বাস্থ্য ও মনোবল অনেক উন্নত হবে।”
অনুষ্ঠানে চট্টগ্রামে নিযুক্ত ভারতীয় সহকারী হাইকমিশনার ডা. রাজীব রঞ্জন বলেন, “যোগব্যায়াম শুধু ব্যক্তি নয়, সমাজ ও বিশ্বকে সুস্থতা ও শান্তির দিকে নিয়ে যেতে পারে। ‘One Earth, One Health’ এই প্রতিপাদ্য আজকের অস্থির বিশ্বে মানবতা, সহমর্মিতা ও ঐক্যের বার্তা বহন করে।”
তিনি ভারতের প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদির বক্তব্য উদ্ধৃত করে বলেন, “যোগ হলো এক ধরণের ‘pause button’, যা আমাদের ব্যস্ত জীবনে স্থিতি এনে দেয় এবং বিশ্বব্যাপী শান্তি প্রতিষ্ঠায় সহায়ক হয়।”
অনুষ্ঠানে ভারতীয় সহকারী হাইকমিশনের উদ্যোগে আয়োজনে সহযোগিতা করে চিটাগাং ক্লাব, ফোরএইচ গ্রুপ এবং কোয়ান্টাম ফাউন্ডেশন। এতে বিভিন্ন বয়সী যোগচর্চাকারী, শিক্ষার্থী, পেশাজীবী ও নাগরিক সমাজের প্রতিনিধিরা অংশ নেন।
অনুষ্ঠানের শেষভাগে অতিথিরা একসাথে যোগব্যায়ামের প্রদর্শনীতে অংশ নেন এবং সুস্থ, সচেতন ও ভারসাম্যপূর্ণ জীবনের আহ্বান জানান।