মস্তিষ্ক প্রখর করার উপায়
বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে মানুষের মেমোরি বা স্মরণশক্তি হ্রাস পেতে পারে। বাড়তে থাকে স্মৃতিভোলা সমস্যা।…
লাইফ স্টাইল
ডায়াবেটিসের ‘মজাদার রান্না’ নিয়ে কেকা ফেরদৌসী
‘ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য খুবই জরুরি বিষয়, নিয়মিত ও সুষম খাদ্যাভ্যাস’ এদিকগুলো বিবেচনা রেখে রন্ধনশিল্পী কেকা…
প্রতিদিন অর্থ সঞ্চয়ের কয়েকটি কৌশল
অর্থ সঞ্চয় করা অনেকের কাছেই বেশ কঠিন একটি কাজ। প্রায়ই মানুষকে বলতে শোনা যায়, ‘টাকা…
শুষ্ক ঠোঁটের উপশমে ৫ টিপস
মুখের সৌন্দর্যের গুরুত্বপূর্ণ একটি অংশ হলো ঠোঁট। সুন্দর গোলাপী ঠোঁট নারীকে করে তোলে আকর্ষণীয়। কিন্তু…
টমেটোর স্বাস্থ্য উপকারিতা
টমেটোতে নানান রকম স্বাস্থ্যকর উপাদান রয়েছে। সালাদ বা তরকারি হিসেবে টমোটো খাওয়া যেতে পারে। তাছাড়া…
মেছতা দূর করতে গোলমরিচ
গোলমরিচে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ‘সি’ রয়েছে, যা চেহারার বয়সের ছাপ দূর করতে কার্যকর। এ ছাড়া…
যে খাবারগুলো পুনরায় গরম করলে স্বাস্থ্য ঝুঁকি বাড়ে
এমন কিছু খাবার আছে যা নিত্যই খাওয়া হয়। যেমন-ভাত, আলু, মুরগির মাংস, পালং শাক,চা, ডিমি…