করোনা পজিটিভ? নিয়মগুলা জেনে নিন,সুস্থ হবেন দুই দিনের মধ্যে
সর্দি জ্বর, গলা ব্যথা, বা কাশি হউক নিয়ে নিন ঘরোয়া পদ্ধতিতে চিকিৎসা ১) আদা, লেবু,…
সর্দি জ্বর, গলা ব্যথা, বা কাশি হউক নিয়ে নিন ঘরোয়া পদ্ধতিতে চিকিৎসা ১) আদা, লেবু,…
এসেছে বর্ষাকাল। প্রায় প্রতিদিনই বৃষ্টি হচ্ছে। আর এই মৌসুমেই রোগ-ব্যাধি বাড়তে থাকে। একে তো করোনার…
ছোলা স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী একটি খাবার। ছোলা সিদ্ধ, ভেজে কিংবা বিভিন্নভাবে রান্না করেও খাওয়া…
বন্ধুরা চলছে রমজান আর এ দিনে বাচ্চা থেকে বুড়ো সবার পছন্দের ইফতার আইসক্রিম। গরমে তৃষ্ণা…
করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হওয়ার ভয়ে আতঙ্কিত হওয়ার পাশাপাশি বদলে ফেলতে হয়েছে আমাদের দিনযাপনের রুটিন। সংক্রমণের ভয়ে…
চিকিৎসকদের মতে সবুজ শাক সবজির সাথে ডায়েটে নিয়মিত তেতো রাখলে অসুখবিসুখ নিয়ন্ত্রণে রাখা অনেক সহজ…
কাঁচা মরিচের ঝাল অনেকের প্রিয়। সকালের পান্তা ভাতে কিংবা গরম-গরম ভাজা মাছে কাঁচা মরিচে দু-চার…
দয়ালু বা সহানুভূতিশীল বেশি হলে মানুষের আয়ু বাড়ে! লসঅ্যাঞ্জেলেসের ইউনিভার্সিটি অব ক্যালিফোর্নিয়ার বেদারি কাইন্ডনেস ইনস্টিটিউট…
অধ্যাপক ডা. শুভাগত চৌধুরী যে কোনো সুষম খাদ্য পরিকল্পনার জন্য একটি খাদ্য নির্দেশিকা প্রয়োজন। স্বাস্থ্যকর…
যাদের উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা রয়েছে তাদের নিয়মিত ওষুধ খাওয়াটা জরুরি। প্রতিদিন একটি নির্দিষ্ট সময়ে…