চেহারায় বয়সের ভাঁজ মুছে ফেলতে করলার ৪ ব্যবহার!
চেহারায় বয়সের ভাঁজ- বয়স কেবল সংখ্যা মাত্র ! এমন দাবি কি জোরের সঙ্গে করতে পারেন…
লাইফ স্টাইল
পুদিনা পাতার ১০ ব্যবহার আপনি জানেন কি?
পুদিনাপাতা হলো সমগ্র উদ্ভিদ জগতের মাঝে অন্যরকম এক আশ্চর্যজনক এবং দারুণ উপাদান, যার বহুমাত্রিক গুণের…
গরমে তৃষ্ণা মেটাতে খেতে হবে তালের রস
এম ওসমান, বেনাপোল যশোরের শার্শায় চটকাপোতা গ্রামে জমে উঠেছে তালের রস বিক্রি। গরমে তৃষ্ণা…
বরফের নানা ব্যবহার
সাধারণত পানীয় ঠাণ্ডা করতেই বরফের টুকরো ব্যবহার করে থাকি। কখনো আঘাত লাগলে, সেটি সারিয়ে তুলতেও…
রোজাদারদের জন্য ১১টি প্রয়োজনীয় পরামর্শ
রহমত, মাগফিরাত ও নাজাত। এই তিনভাগে পবিত্র রমজান মাসকে ভাগ করা হয়েছে। রমজান হলো প্রশিক্ষণের…
প্রতিদিন কতটুকু পানি পান করা উচিত!
আমাদের শরীরে প্রায় তিন ভাগের দুই ভাগই পানি। সুস্থভাবে বেঁচে থাকতে পানি পানের বিকল্প নেই।…
ইফতারি মেনুতে রাখুন ‘মহৌষধ’ পুদিনা পাতা
পবিত্র মাহে রমজান চলছে। সারাদিন রোজা রেখে ইফতারিতে পুষ্টিকর খাবার খুবই জরুরি। তাই ইফতারি মেন্যুতে…
ইফতার কেমন হওয়া উচিত
রমজান মাসের রোজা যেহেতু ফরজ ইবাদত, মুসলিম দেশগুলোতে রমজান মাস এলে সবাই রোজা রাখার প্রস্তুতি…
প্রতিদিন কতটুকু পানি পান করা উচিত!
আমাদের শরীরে প্রায় তিন ভাগের দুই ভাগই পানি। সুস্থভাবে বেঁচে থাকতে পানি পানের বিকল্প নেই।…
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে করণীয়
বর্তমান বিশ্বে যে রোগগুলো জনস্বাস্থ্যের জন্য হুমকি হয়ে দাঁড়িয়েছে তার মধ্যে ডায়াবেটিস অন্যতম। এটি কোনো…