লাইফ স্টাইল

জেনে নিন তাজা ও সতেজ খাবার চেনার সহজ উপায়

আমাদের সবাইকে প্রতিদিন কোনো না কোনো খাবারের জন্য দোকানে কিংবা বাজারে যেতে হয়। আর বর্তমানে ভেজাল খাবারের আড়ালে কোনটা তাজা…

বিস্তারিত

কোলেস্টেরল কমাতে নিয়মিত খাবেন যে খাবারগুলো

কতগুলি রোগকে মৃত্যুর আরেক নাম বলে বিবেচিত করে থাকেন চিকিৎসকেরা। তার মধ্যে অন্যতম হল অনিয়ন্ত্রিত কোলেস্টেরল। শরীরে খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা…

বিস্তারিত

লিভার পরিষ্কার রাখবেন যেভাবে

লিভার আমাদের শরীরের দ্বাররক্ষী হিসেবে কাজ করে। এটি দেহের দ্বিতীয় বৃহত্তম অঙ্গ। লিভার শরীরের রক্ত পরিষ্কার করে আমাদের সুস্থ রাখে।…

বিস্তারিত

মস্তিষ্ক প্রখর করার উপায়

বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে মানুষের মেমোরি বা স্মরণশক্তি হ্রাস পেতে পারে। বাড়তে থাকে স্মৃতিভোলা সমস্যা। তবে বিশেষজ্ঞগণ মানুষের মস্তিষ্ক শক্তি…

বিস্তারিত

ডায়াবেটিসের ‘মজাদার রান্না’ নিয়ে কেকা ফেরদৌসী

‘ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য খুবই জরুরি বিষয়, নিয়মিত ও সুষম খাদ্যাভ্যাস’ এদিকগুলো বিবেচনা রেখে রন্ধনশিল্পী কেকা ফেরদৌসীর ‘মজাদার রান্না’ শিরোনামে একটি…

বিস্তারিত

প্রতিদিন অর্থ সঞ্চয়ের কয়েকটি কৌশল

অর্থ সঞ্চয় করা অনেকের কাছেই বেশ কঠিন একটি কাজ। প্রায়ই মানুষকে বলতে শোনা যায়, ‘টাকা পয়সা সঞ্চয় করা আমার পক্ষে…

বিস্তারিত

শুষ্ক ঠোঁটের উপশমে ৫ টিপস

মুখের সৌন্দর্যের গুরুত্বপূর্ণ একটি অংশ হলো ঠোঁট। সুন্দর গোলাপী ঠোঁট নারীকে করে তোলে আকর্ষণীয়। কিন্তু ঠোঁটের প্রধান শত্রু রুক্ষতা। শীত…

বিস্তারিত

টমেটোর স্বাস্থ্য উপকারিতা

টমেটোতে নানান রকম স্বাস্থ্যকর উপাদান রয়েছে। সালাদ বা তরকারি হিসেবে টমোটো খাওয়া যেতে পারে। তাছাড়া জুস বানিয়েও টমোটো খাওয়া যেতে…

বিস্তারিত

মেছতা দূর করতে গোলমরিচ

গোলমরিচে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ‘সি’ রয়েছে, যা চেহারার বয়সের ছাপ দূর করতে কার্যকর। এ ছাড়া এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস মেছতা দূর করে…

বিস্তারিত

যে খাবারগুলো পুনরায় গরম করলে স্বাস্থ্য ঝুঁকি বাড়ে

এমন কিছু খাবার আছে যা নিত্যই খাওয়া হয়। যেমন-ভাত, আলু, মুরগির মাংস, পালং শাক,চা, ডিমি ও খাবার তেল। এই খাবারগুলো…

বিস্তারিত

Page 11 of 11

Login

Welcome! Login in to your account

Remember me Lost your password?

Lost Password