লাইফ স্টাইল

জগিং ও ব্যায়ামের উপকারিতা

ভোরের চমৎকার আলো আর মুক্ত বাতাসে জগিং-এর জন্য আরামদায়ক। ঘুম ছেড়ে উঠে পড়া একটু কষ্টসাধ্য হলেও এর স্বাস্থ্যগুণ অনেক। ভোরের…

বিস্তারিত

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে যা দরকার

বর্তমান বিশ্বে যে রোগগুলো জনস্বাস্থ্যের জন্য হুমকি হয়ে দাঁড়িয়েছে তার মধ্যে ডায়াবেটিস অন্যতম। এটি কোনো জীবাণু ঘটিত বা ছোঁয়াচে রোগ…

বিস্তারিত

বাথরুমে রাখবেন না যেসব জিনিস

বাথরুম বেশিরভাগ সময় আর্দ্র অবস্থায় থাকে। জেনে নিন এমন পরিবেশে কোন জিনিসগুলো একেবারেই রাখা যাবে না।টুথব্রাশ : বাথরুমে বিভিন্ন ধরনের জীবাণুর…

বিস্তারিত

বয়স বাড়লে শরীরের মধ্যে যে ৯ পরিবর্তন ঘটে

বয়স বেড়ে যাওয়া নিয়ে নারী-পুরুষ সবার মধ্যেই কম-বেশি উৎকণ্ঠা রয়েছে। বয়স তো আটকানো যায় না। কিন্তু বয়স বাড়ার গতি যদি…

বিস্তারিত

যেসব ফল রাখবেন না ফ্রিজে

ফ্রিজে রাখলে খাদ্যগুণ নষ্ট হয়ে যায় কিছু ফলের। শুকিয়ে বিবর্ণ হয়ে পড়ার পাশাপাশি স্বাদও যায় নষ্ট হয়ে। এসব ফল রুম…

বিস্তারিত

যেভাবে চিনবেন পচা ডিম

বাজার থেকে  পচা  কিংবা বাসি ডিম কিনে আনেননি তো? কয়েকটি পদ্ধতি জানা থাকলে বুঝতে ডিম টাটকা কিনা।>> এক বাটি ঠাণ্ডা পানির…

বিস্তারিত

জেনে নিন গৃহস্থালির টুকিটাকি টিপস

সংসারে রোজ কত চাহিদা। ঘরের বাইরে যেতে হয় না। এক ঘর সামলাতেই হিমশিম অবস্থা। রান্নাঘর, বাথরুম, শোবার ঘর সবকিছু ঝকঝকে…

বিস্তারিত

যত্নে থাকুক শখের ফার্নিচার

সবাই ঘর সাজাতে শখ করেই ফার্নিচার কেনেন। ঘরের আসবাবটি যদি হয় বেমানান তা হলে ঘরের পরিপূর্ণ সজ্জাতেও থেকে যায় অপূর্ণতা।…

বিস্তারিত

স্মৃতিশক্তি রক্ষার্থে খাবারের ভূমিকা

বয়স বাড়ার সাথে সাথে শরীরের নানা ধরনের পরিবর্তন আসে। এর মধ্যে অন্যতম হলো মস্তিষ্ক। মস্তিষ্কে পরিবর্তনের ফলে তৈরি হয় বিস্মৃতি।…

বিস্তারিত

ঘামাচি থেকে মুক্তির উপায়

ঘামাচি আমাদের কাছে একটি অতি পরিচিত নাম। তবে অনেকেই একে চর্মরোগ হিসেবে গ্রহণ করেন না; কিন্তু ঘামাচিও একটি চর্মরোগ। চিকিৎসা…

বিস্তারিত

Page 1 of 13

Login

Welcome! Login in to your account

Remember me Lost your password?

Lost Password